İlk olarak, menstrual kapınızı kullanmadan önce mutlaka temizlemeniz gerekiyor. Kapınızı kaynar suyla sterilize etmek, hijyen açısından oldukça önemlidir. Bir miktar sıcak su içinde birkaç dakika bekletmek, sizi olası enfeksiyonlardan koruyacaktır. Unutmayın, hijyen her şeydir! Kapı yerleştirirken birçok kadın zorlandığını ifade eder. Öncelikle, rahat bir pozisyonda oturmak veya ayakta durmak işe yarar. Kapı, “C” veya “S” […]
